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GATA YOGA
GATA YOGA 新潟の”GATA” そして、YOGAの古典書『ゲーランダ・サンヒター』には、”心と体を磨いていく整える行法（YOGA）を”ガタヨーガ”と記述されています。
ヨガを通じて、心と体を快適に保つためのメソッドをお伝えしています。
Hello
My name is Fumi
はじめまして
ヨガインストラクターのfumiです
新潟県在住。
RYT５００ヨガインストラクター
ハタヨガ、ハタヨガフロー、古典ハタ、骨盤調整YOGA、姿勢改善YOGAをお伝えしています。その他、呼吸法・瞑想指導もできます。
インスタグラムでは活動の最新情報をUPしています。
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